Sportnahrung leicht gemacht: Was Sportler wirkl...

Der Lärm um SportergänzungBetritt man ein beliebiges Nahrungsergänzungsmittelgeschäft, ist die schiere Menge an Produkten, Behauptungen und Fachjargon überwältigend. Pre-Workout, Intra-Workout, Post-Workout, BCAAs, Kreatin, Elektrolyte – es liest sich wie ein...

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Das Problem mit den meisten MorgenroutinenDie meisten Menschen scheitern bei ihren Morgenroutinen nicht, weil es ihnen an Willenskraft mangelt. Sie scheitern, weil die Routine zu kompliziert, zu zeitaufwändig oder zu...

Blutzucker regulieren: Können Herbalife-Produkt...

Zuerst ein wichtiger HinweisWenn Sie Diabetes oder eine Blutzuckererkrankung haben, sollten Sie sich in erster Linie immer von Ihrem Arzt oder einem zertifizierten Ernährungsberater beraten lassen. Dieser Artikel dient allgemeinen...

Herbalife für Haut, Haare und Nägel: Der Ernähr...

Schönheit kommt von innen – aber was bedeutet das eigentlich?Dieser Satz wird im Wellness-Marketing häufig verwendet. Doch dahinter steckt eine legitime ernährungswissenschaftliche Grundlage – und es lohnt sich, diese zu...

Die Wissenschaft hinter Herbalife: Was die Fors...

Hält die Wissenschaft stand? Das ist eine berechtigte Frage. Die Nahrungsergänzungsmittelbranche ist voll von kühnen Behauptungen und dürftigen Beweisen. Bevor man ein Produkt empfiehlt, sollte man sich genau ansehen, was...